Es  una actividad que combina las técnicas convencionales de nado con un programa específico de ejercicios adaptados. No es un espacio de rehabilitación, incluido en un centro de salud. Es un espacio de bienestar que complementa cualquier programa de rehabilitación kinésica convencional, mantiene los logros alcanzados y previene futuras lesiones o alteraciones físicas.

El agua en si misma ofrece efectos terapéuticos al sumergirse en ella, ya que la ausencia de la fuerza de gravedad dentro del medio favorece que disminuya la presión sobre la columna vertebral y demás articulaciones.  Permite realizar ejercicios de movilidad integral facilitados o resistidos según el objetivo en cada caso y favorece el alivio de las tensiones musculares, corregir alteraciones posturales y fortalecer la musculatura en general. A su vez la temperatura y la presión hidrostática producen una activación del sistema circulatorio que en conjunto con la ejecución de las técnicas de nado mejora la función pulmonar y cardiaca. El desplazamiento tridimensional y la flotación sobre diferentes planos ayudan al cuerpo a realizar movimientos con mayor libertad y mejorar cualidades físicas tales como la fuerza, resistencia y coordinación sobre todo en aquellas personas que poseen limitaciones articulares, debilidad muscular, alteraciones cardiopulmonares, desbalances musculares y algias de la columna vertebral.  

Nuestro EQUIPO de trabajo formado por un grupo de Profesores de Educación Física coordinados por una Kinesióloga elabora en conjunto un programa de ejercicios globales y analíticos según los objetivos en cada caso. Se trabaja  en forma grupal o individual, previa evaluación inicial.

No es condición excluyente que el alumno sepa nadar, pero si consideramos prioritario que se adapte al medio acuático desde el aprendizaje de las nociones básicas de la natación (respiración, relajación, flotación, propulsión) para asegurarnos las condiciones de seguridad y autonomía  para que pueda desplazarse con confianza en un medio que para muchos será nuevo.

Los objetivos se plantean según las características de cada persona (edad, experiencia previa) su dominio del medio y las dificultades, trastornos y /o patología por la cual se acerca a la NATACION,  considerando como logros TERAPEUTICOS de nuestra actividad  la disminución  del dolor, la disponibilidad funcional de movimiento y la mejora del estado emocional a través de la ACTIVIDAD.